En el Gym
- Con el colesterol elevado, mas la presión arterial alta, lo mejor que puede hacer es una caminata de una hora para reducir grasas y fortificar los músculos -. Estas eran las palabras del doctor después de leer y releer los resultados de mis exámenes médicos. Entre líneas fruncía el ceño y mas de una vez negaba con la cabeza mientras me miraba por encima de sus espejuelos. - Pero doc, le repliqué: no tengo tiempo para esa caminata . – a su edad mi amigo no tiene excusas ni disculpas para cuidar su salud y hacer ejercicio; es cuestión de vida o muerte -. Con este vaticinio tan sombrío y con mucho que hacer todavía en este planeta no me podía dar el lujo de ignorar las palabras del doctor. Ni corto ni perezoso me inscribí en un gimnasio cerca de casa que ofrecía un buen plan. 60 minutos de caminata era lo que me había recomendado el doctor; así que llegue al gym ataviado con pantalones cortos de nylon muy sueltos, camiseta ancha de algodón para disimular los excesos alimentici